Alihkan perhatian antar tugas dengan ritual singkat yang konsisten, seperti menutup buku catatan atau mengganti daftar putar. Tanda-tanda kecil ini
Continue reading
Kategori: Ritme Kerja yang Mengalir
Menata hari kerja dengan jeda-jeda pendek dan tanda peralihan yang halus. Strategi ini membantu menjaga fokus tanpa memaksa perubahan mendadak antar tugas.